Bem-Estar

Visando o bem-estar e qualidade de vida a ADC Bombril oferece algumas atividades:

Área de Recreação

Durante os horários de refeição (almoço, jantar e ceia). Conta com sala de TV e mesas de sinuca, pebolim, tênis de mesa, xadrez e damas, proporcionando bem-estar e convívio entre os colaboradores.

Academia
De segunda a sexta-feira, das 6h00 as 22h00. Funcionários pagam R$10,00 com desconto em folha de pagamento e Terceiros R$ 12,00 com pagamento diretamente na academia.
Além da sala de musculação contamos com aulas de ginástica (jump, alongamento, ginástica localizada, pilates) e aulas de Capoeira.
Profs: Kellyn Sorrentino, Mayara Silva e Roberto Mizael.

Dança de Salão

Aulas com duração de 1h30, as terças e sextas-feiras, em três horários: 11h30, 14h30 e 18h30. Funcionários e Terceiros pagam R$ 15,00 (uma vez na semana) e R$ 30,00 (duas vezes na semana) com desconto em folha de pagamento para funcionários e pagamento diretamente na Secretaria ADC para Terceiros.
Aulas de: Samba Rock, Samba de Gafieira, Forró, Rock Soltinho, Chá-Chá-Chá, Salsa, Merengue, Tango, Zouk e etc. 
Profª Sandrinha PAM.

Quick Massage

É uma técnica de massagem que é realizada numa cadeira especialmente projetada. Com ótimos resultados para a região cervical, ombros, membros superiores e região dorsal. Segundas, quartas e sextas-feiras, com agendamento prévio na secretaria ADC ou no ramal 1414.
Fisioterapeuta: Lídia Silva






Salão de Beleza
De terça a sexta-feira, a partir das 11h00. Corte, depilação, manicure, pedicure, escova, química em geral, estética facial, etc. Agendamento diretamente no salão ou no ramal 1412 (Ricardo).



Drenagem Linfática para mulheres
É uma técnica de massagem que estimula o sistema linfático a trabalhar em um ritmo mais acelerado. Esse processo elimina o excesso de líquido e toxinas. Terças, quintas e sextas-feiras, com agendamento prévio na secretaria ADC ou no ramal 1414.
Fisioterapeuta: Lídia Silva


Biblioteca
Segunda a sexta-feira, das 8h00 as 17h30. Empréstimo de livros e revistas gratuitamente, com possibilidade de renovação de empréstimo. 
Responsável: Lilian Batista